Диетолог Ямилова: белые грибы полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Краткий пересказ от РИА ИИ Белые грибы полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, а также тем, кто хочет похудеть. Белые грибы являются источником витаминов и минералов, содержат полноценный растительный белок и имеют низкую калорийность. Чтобы повысить содержание витамина D в белых грибах, достаточно подержать их под прямыми солнечными лучами 15 минут перед приготовлением. Белые грибы …