Короткие видео в формате Shorts и Reels сами по себе не влияют на зрение, однако создают условия для серьезного цифрового перенапряжения и провоцируют «ложную близорукость», заявил врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Сино Гозиев.
«При взгляде в смартфон человек моргает в 3 раза реже — вместо 15–18 раз в минуту всего 5–7, из-за чего слезная пленка быстро испаряется», — сказал он информационному порталу РИАМО.
«Алгоритмы провоцируют непрерывный просмотр по 30–60 минут и дольше, что превышает физиологические возможности зрительной системы к комфортной работе вблизи. Синий свет при обычном использовании не вызывает необратимых повреждений сетчатки, но может нарушать выработку мелатонина и усиливать зрительный дискомфорт», — предупредил врач.Врач рассказала, как сериалы и соцсети по ночам влияют на сон2 марта, 01:33