Для профилактики респираторных заболеваний необходим полноценный сон, физическая активность, сбалансированное питание, употребление богатых витамином С продуктов, рассказали РИА Новости в пресс-службе Роспотребнадзора.
«Ежегодно в осенне-зимний период происходит подъем заболеваемости острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ). Эта группа инфекционных болезней поражает дыхательную систему человека. ОРЗ могут быть вызваны вирусами, бактериями, реже грибками. Большая часть заболеваний имеет вирусный характер», — сообщили в ведомстве.
«Регулярно обрабатывайте телефон антисептическими средствами. Старайтесь не касаться руками лица, находясь вне дома», — пояснили в пресс-службе.
В Роспотребнадзоре также рекомендовали проводить влажную уборку, регулярно проветривать помещение и больше времени проводить на свежем воздухе, при этом нужно одеваться по погоде.
«Кроме того, старайтесь придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых витамином С», — добавили там.
«При появлении в семье больного нужно изолировать его от окружающих, выделить ему отдельные посуду и полотенце, чаще проветривать комнату и ежедневно проводить влажную уборку», — рассказали в Роспотребнадзоре.Роспотребнадзор рассказал, как избежать распространения инфекций на кухне14 мая, 03:04