Краткий пересказ от РИА ИИ
- Офтальмолог Елена Оноприенко рассказала, что длительное использование гаджетов детьми может привести к развитию близорукости.
- Близорукость развивается из-за хронического спазма цилиарных мышц, который возникает при длительной концентрации на близко расположенном статичном экране гаджета.
- Избыточное воздействие синего цвета от экранов гаджетов в вечернее время подавляет выработку мелатонина и приводит к нарушениям сна.
Длительное использование гаджетов детьми является причиной развития близорукости и приводит к нарушениям сна, рассказала РИА Новости офтальмолог Елена Оноприенко.
«При концентрации на экране частота морганий падает в два-три раза, слёзная плёнка испаряется, глаз пытается компенсировать сухость приливом крови к сосудам, что вызывает покраснение глаз… Экраны гаджетов находятся близко и статично, что вызывает хронический спазм цилиарных мышц, что является ключевым механизмом развития близорукости», – сказала она.
«Избыточное воздействие синего цвета, особенно в вечернее время, подавляет выработку мелатонина – гормона сна, приводя к нарушениям засыпания и качества сна», – добавила офтальмолог.Врач рассказала, чем на самом деле вредны гаджеты30 июня 2025, 03:26