Сайт о мебели

Фитнес-тренер дала помогающие ускорить рост мышечной массы советы

Тренер Покудина посоветовала увеличивать нагрузку для ускорения роста мышц Алексей Гусев (Редактор отдела «Спорт») Фото: ArtPhoto_studio / Freepik Фитнес-тренер Елизавета Прокудина дала советы, которые помогут ускорить рост мышечной массы. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». Она рекомендовала регулярно увеличивать нагрузку, меняя вес, количество повторений или сложность упражнений. «Организуйте калорийный профицит и уделяйте внимание белку. Избыточное потребление калорий …

Сексолог развеял миф об идеальном количестве половых актов

Илья Пятыго (редактор отдела «Забота о себе») Фото: Lucky Business / Shutterstock / Fotodom Идеальной частоты секса не существует, заявил сексолог Лоран Маршал. Этот популярный миф он опроверг в беседе с изданием Noticias Caracol. «Сексуальность следует измерять не цифрами, а благополучием», — подчеркнул Маршал. По его словам, частота секса в парах различается даже в пределах …

Раскрыты подробности крупной бронетанковой атаки в ДНР

Военный эксперт Полетаев: ВС РФ не могут постоянно атаковать танками из-за БПЛА Алевтина Запольская (редактор отдела «Бывший СССР») Фото: Сергей Бобылев / РИА Новости Армия России вряд ли сможет постоянно проводить успешные бронетанковые атаки, как это произошло под Владимировкой в начале октября. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал военный эксперт Сергей Полетаев. Речь идет …

Россиянка описала курорты Египта фразой «декорации к фильму про конец света»

Алина Черненко Фото: Standret / Freepik Российская путешественница Елена Лисейкина перечислила несколько особенностей отдыха в Египте, о которых не говорят турагенты. Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге «Путешествия с фотокамерой» на платформе «Дзен». Автор публикации подчеркнула, что популярные местные курорты — это не всегда красота и ухоженность. По ее словам, в Хургаде и Шарм-эш-Шейхе …

Кузьминова: опека поможет определить, с кем из родителей останется ребенок

Заключение опеки, привычный образ жизни и мнение эксперта помогут определить, с кем из родителей ребенок останется после развода, сообщила РИА Новости адвокат, управляющий партнер юридической группы «КузьминоваVправе» Татьяна Кузьминова. «Данная категория споров рассматривается районными судами с обязательным привлечением органов опеки, которые будут готовить два процессуально-значимых документа: акт осмотра места жительства и заключение по существу спора. …

Депутат Говырин: пенсии в ноябре выплатят раньше из-за праздников

В ноябре из-за праздничных дней пенсии, которые должны были прийти в начале месяца, начислятся уже 1 ноября, сообщил РИА Новости депутат Госдумы Алексей Говырин.«»В ноябре 2025 года график выплат пенсий будет скорректирован из-за праздничных дней, приуроченных ко Дню народного единства», — сказал он. По его словам, это делается специально, чтобы россияне получили деньги без задержек. …

Депутат Роднина удивилась реакции на свое заявление о пенсиях в России

Депутат Госдумы Ирина Роднина удивилась реакции на ее слова о пенсиях в России, об этом она заявила в беседе с порталом Sport 24. Корреспондент спросил ее, удивила ли ее критика после ее высказывания. В августе Роднина заявила, что пенсия — это не зарплата, и назвала ее «пособием по старости». Она подчеркнула, что в некоторых странах …

Виды и особенности кроватей с мягким изголовьем: советы выбора

Когда речь заходит о выборе кровати для спальни, многие задумываются не только о комфорте сна, но и о внешнем виде мебели. Одним из популярных решений в интерьере стали кровати с мягким изголовьем. Почему именно с мягким? Потому что такой элемент не только добавляет уюта в комнату, но и превращает кровать в настоящий центр притяжения внимания. …

Экс-помощница Байдена высказалась о жизни в России

Экс-помощница Байдена Рид заявила о добрых людях и отсутствии цензуры в России Марина Совина (ночной редактор) Тара Рид. Фото: Алексей Никольский / РИА Новости Обозреватель RT и бывшая помощница предыдущего президента США Джо Байдена Тара Рид высказалась о жизни в России. Ее слова приводит РИА Новости. Рид уточнила, что сейчас живет в Москве. «Я просто …

На Западе рассказали о подразделениях-призраках в ВСУ

Ирландский журналист Боуз: На Украине создают фальшивые подразделения ВСУ Марина Совина (ночной редактор) Фото: Виктор Антонюк / РИА Новости Ирландский журналист Чей Боуз заявил, что на Украине создают фальшивые подразделения Вооруженных сил страны (ВСУ). Об этом он написал в социальной сети Х. Боуз рассказал о подразделениях-призраках в ВСУ и сообщил, что в 2023 году в …